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口コミランキングTOP3THE★ダイエット成分
「ダイエット食品ってどれも一緒でしょ？」とおもっていたら、大間違い。目的によって配分されている成分が違うのです。価格差やダイエット成果にはちゃんとした理由があるの。だから、含まれている成分内容や、配分量・配合されている理由が理解できると、どんなダイエット食品を選んでいいか見えてくるはずです！今回の調査でブランド別商品の成分を明らかにしちゃいます。また、栄養士が専門家の目線から評価してくるので、『成分ってよく分からない・・』というアナタには、ぜひチェックしてほしい「Ｔｈｅ★ダイエット成分」です。
- 3大パワーアップ成分
- 3大パワーアップ成分
- 3大パワーアップ成分
- 3大パワーアップ成分
- 3大パワーアップ成分
- 大豆ペプチド
- 大豆ペプチドは「たんぱく質」が「アミノ酸」に分解される過程で生成される成分です。ダイエット中の運動による疲労回復や基礎代謝アップ、ストレスによる脳回復に効果的と言われていて、一般のアミノ酸よりも吸収率・スピードともに速く、やせやすい体作りの基本成分です。
- ポテトたんぱく質
- ジャガイモから抽出された「ポテトたんぱく質」は体内に入ると、脳の満腹中枢を刺激し、おなかいっぱいサインを送り続ける働きが。そのため満腹感を継続的に感じることができる成分です。
- 不溶性食物
- 食物繊維のなかでも水に溶けにくい不溶性食物繊維、レジスタントスターチをプラス。レジスタントスターチはゆっくりと消化・吸収されるため、体内での滞留時間が長く、満腹感アップ。また、大腸の隅々まで届いて吸収されることで排便を促しておなかの調子を整えるので便秘になりやすい方も安心！
【商品詳細】
- 通常商品（14食/箱）：17,640円
- お試しセット（7食/箱）：8,820円
- ドリンクの種類（7種類）：ビターショコラ ・ ヨーグルト ・ マンゴー ・ ココア ・ ベリーミックス ・ カフェラテ ・ ストロベリー
これまでにはない成分が新マイクロダイエットには配合されているようだね。確かに大豆ペプチドはアミノ酸よりも吸収率が早いから新陳代謝アップにはもってこいの成分。しかも、大豆タンパク質が分解されてできるペプチド類は抗酸化作用をもつことも知られているんだよ。すごい機能だ大豆ペプチド！
専門家の採点(5点満点)
- 脂肪燃焼度5.0点
- 満腹実感度 5.0点
- 便秘解消度5.0点
- 美容サポート度3.5点
- TOTAL 4.6点
- 必須アミノ酸
- ≪成分の働き≫
体内では作ることのできない必須アミノ酸９種類。どれも、人間の体を作るのに必要なアミノ酸です。ダイエットで食事の量を減らしたときに起こる”省エネモード”と、不足したエネルギーを筋肉から補おうとするカラダの動きを和らげてくれると考えられています。
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- ≪必須アミノ酸の配合量≫
バリン 0.5g / ロイシン 0.9gM
イソロイシン 0.5g / リジン 0.5g
スレオニン 0.4g / メチオニン 0.1g
ヒスチジン 0.2g / フェニルアラニン0.4g
トリプトファン 0.1g
【商品詳細】
- 通常商品（14食/箱）：13,300円
- お試しセット：なし
- ドリンクの種類（6種類）：バナナ ・ マンゴー ・ ストロベリー ・ ショコラ ・ ピーチ ・ カラメルプッディング
クリスタル！どれほどの結晶か興味あり。ただ、必須アミノ酸は実は食物からも摂取できるんだ。特に卵はアミノ酸スコア100。成人が1日に必要なアミノ酸量は、体重1kgあたり(60kgあたり)の数値で考えるとリジン、メチオニン＋システイン、フェニルアラニンの配合量がADIETには足りていないね。
専門家の採点(5点満点)
- 脂肪燃焼度5.0点
- 満腹実感度 2.0点
- 便秘解消度2.0点
- 美容サポート度4.0点
- TOTAL 3.2点
- 必須アミノ酸
- Ｌ－カルニチンはアミノ酸の一種で、脂肪を細胞内のミトコンドリアに送り込み燃焼させるという重要な働きを持っています。脂肪酸は単体ではミトコンドリアの中へ入り込むことができないので、Ｌ－カルニチンが一緒ということが重要。Ｌ－カルニチンがあれば、効率よくミトコンドリアに脂肪を送り込み、脂肪燃焼が可能に！
- キシロオリゴ糖
- キシロオリゴ糖はタケノコなどに微量に含まれ、低カロリーで、胃では消化されず腸まで届くオリゴ糖の一種です。腸内では、ビフィズス菌を増殖させ、お腹の調子を整える働きがあります。
【商品詳細】
- 通常商品（14食/箱）：15,750円
- お試しセット（10食/箱）：10,500円
- ドリンクの種類（5種類）：ストロベリー ・ ココア ・ 抹茶 ・ バナナ ・ フルーツミックス
L-カルニチンとキシロオリゴ糖で勝負に出てきたね。さてL-カルニチンですが、これ自体に脂肪燃焼効果があるのではなく、あくまでも細胞内のミトコンドリアへ脂肪酸を輸送する働きをしているんだよ。キシロオリゴ糖は甘味があって、お腹を整え、ミネラルの吸収をあげる働きがあるから女性にはうれしいね。
専門家の採点(5点満点)
- 脂肪燃焼度5.0点
- 満腹実感度 2.0点
- 便秘解消度5.0点
- 美容サポート度2.0点
- TOTAL 3.5点
- ヒアルロン酸
- ヒアルロン酸は粘着質のムコ多質唐の一種で、効果は何といってもその「保水力」。
- コラーゲン
- コラーゲンは人間の体を生成するタンパク質の1つで、アミノ酸が結合したもの。水分をキープしハリを支えています。
- コエンザイムQ10
- コエンザイムＱ10は私たちの体にある60兆個もある細胞のひとつひとつに存在し、エネルギーを作り出す役割をしています。
- りんごポリフェノール
- りんごポリフェノールの主体はプロシアニジンといわれるもので、カテキンがいくつか繋がったものです。りんごポリフェノールには抗酸化作用があるといわれていて、体内に入ると活性酸素と結びついて、体が本来持っている抗酸化酵素やビタミンEの消耗を防ぐ役割を果たしているのです。
- Sプロテインたんぱく質
- S-プロテインとは、その名の通り大豆に多く含まれているたんぱく質のことで、摂取した際に胃から腸への排出速度が遅いことから、満腹感が持続詳されるとのこと。ですが、基本は筋肉増加やコレステロールの低下が主な役割といわれています。
【商品詳細】
- 通常商品（14食/箱）：4,480円
- お試しセット（7食/箱）：1,880円
- ドリンクの種類（7種類）：マンゴー ・ 抹茶 ・ カフェラテ ・ 黒ごまミルク ・ イチゴ ・ バナナ ・ ココア
美容成分に力をいれ３大成分を配合したスリムアップスリム。効果はみんなよく知っているよね。さて「S-プロテインタンパク質」。独自成分をうたっているけど、これは要はタンパク質の一種で特別なものではないんだよ。効果はたんぱく質、アミノ酸の働きと考えて問題ないよ。カラダを構成するための必要な要素なんだ
専門家の採点(5点満点)
- 脂肪燃焼度2.0点
- 満腹実感度 4.0点
- 便秘解消度1.0点
- 美容サポート度5.0点
- TOTAL 3.0点
- ヒアルロン酸
- ヒアルロン酸は粘着質のムコ多質唐の一種で、効果は何といってもその「保水力」。
- ポリフェノール
- ポリフェノールは抗酸化作用をもち、体内の活性酸素を除去するので、若若しさを保つ女性に人気の成分です。
- コエンザイム
- コエンザイムＱ10は私たちの体にある60兆個もある細胞のひとつひとつに存在し、エネルギーを作り出す役割をしています。
- オルニチン塩酸塩
- アミノ酸の一種で基礎代謝能力を上げ、成長ホルモンを分泌することで脂肪を減らすため、ダイエットに効果があるアミノ酸と言われています。近年では筋肉生成の役割も果たしているといわれています。
- 水溶性食物繊維
- DHCの水溶性食物繊維（デキストリン）はジャガイモのデンプン質を加工してつくられた食物繊維で糖分の吸収を抑制したり、整腸作用があり、食後の急激な血糖値上昇を抑制などの効果があるようです。
【商品詳細】
- 通常商品（15食/箱）：4,900円
- お試しセット（5食/箱）：1,700円
- ドリンクの種類（5種類）：いちごミルク ・ ココア ・ コーヒー牛乳 ・ バナナ ・ ミルクティー
こちらもヒアルロン酸など美容成分が配合されたＤＨＣ。あとはオルニチン塩酸塩なんだけど、個人的見解としては、成長ホルモンの分泌作用が一番注目されていると思うんだ。基礎代謝アップというのは、成長ホルモンが分泌されることに起因されると考えられるね。水溶性食物繊維はある程度のダイエット食品に配合されているのでご安心。
専門家の採点(5点満点)
- 脂肪燃焼度4.0点
- 満腹実感度 2.0点
- 便秘解消度5.0点
- 美容サポート度5.0点
- TOTAL 4.0点
- １位 マイクロダイエット
- 大豆ペプチド
- ２位 DHCプロテインダイエット
- オルニチン塩酸塩
【コメント】
「大豆ぺプチド」の独自性とアミノ酸よりも吸収率が高いという機能性、そして、“脂肪燃焼”というダイエッターに最も必要とされていることに力を入れていることが上位の理由です。
そして、DHCの「オルニチン塩酸塩」あまり聞きなれた成分ではないですが、アスリートの間でよく飲まれる成分です。体を動かすことで得られる効果を考えるとポイントも高く、2位となりました。
- １位 マイクロダイエット
- ポテトたんぱく質
- ２位 スリムアップスリム
- Sプロテインたんぱく質
【コメント】「ポテトたんぱく質」という一見美味しそうな名前ですが、ポテトから抽出されるたんぱく質ということで成分も理解しやすく、また効果への信憑性も高いことから1位評価となりました。
スリムアップスリムの「S-プロテインたんぱく質」も独自性が高く、満腹実感度は他社よりも高いと評価。ただ、成分の詳細があいまいですので、具体性が掛けますが、良質なたんぱく質と考えて良いでしょう。
- １位 diet`s
- キシロオリゴ糖
- ２位 マイクロダイエット
- 不溶性食物繊維
【コメント】diet'sの「キシロオリゴ糖」はサントリーの独自開発ということもあり高ポイント。医学的な根拠もあります。ただ、配合量などが不明のためどのくらい効果的かは未知数の部分もありますが、1位の評価。
水溶性食物繊維が多い中、マイクロダイエットの不溶性食物繊維は新たな目の付けどころだと思います。具体的成分もしっかりしているので、安心して摂取できると考えます。
- １位 スリムアップスリム
- ヒアルロン酸･コエンザイムQ10コラーゲン
- ２位 マイクロダイエット
- 不溶性食物繊維
【コメント】スリムアップスリムの3成分は特に女性のための成分。美容を気にするユーザーの気持ちをキャッチできているため、ダイエット中の美肌作りも期待が持てるでしょう。
便秘解消度でも2位の不溶性食物繊維は、腸の調子を整える機能も持っているため、便秘解消＋αでの効果が期待できるでしょう。独自性と期待度が高いため、2位の評価となりました。